O mně

V životě i ve vztazích často cítíme tlak být dokonalí, zvládat všechno a přitom neztratit sami sebe. Já věřím, že intimita není výkon. Je o propojení s vlastním tělem, myslí a emocemi.

Jsem certifikovaná koučka a provázím ženy i muže, kteří chtějí zažít více blízkosti, více porozumění a více lehkosti ve vztazích i v sobě. Práce s intimitou pro mě není o výkonu ani o dokonalosti, ale o kontaktu s vlastním tělem a o odvaze být upřímný k sobě i k druhému.

Ve své práci vycházím z přístupu zaměřeného na člověka (PCA), transformačního koučinku a Gestalt přístupu. Tyto směry spojuje důraz na respekt k jedinečnosti každého člověka, na kvalitu vztahu a na hlubší porozumění sobě samému a vytváří tak bezpečný prostor, ve kterém může člověk nacházet vlastní odpovědi. 

Nevěřím na univerzální rady ani na rychlá řešení. Nabízím prostor, ve kterém se můžeš zastavit, lépe porozumět sobě, svým emocím a potřebám, a najít odpovědi, které dávají smysl právě tobě. Pracuji s tím, co je živé "tady a teď", s uvědoměním, prožíváním a odpovědností za vlastní volby.  

Moje práce stojí na pevných základech: magisterský titul z biologie jsem získala na Univerzitě Karlově v Praze, mám dlouholetou praxi ve školství - výuka a vedení seminářů na téma sexuální zdraví, rozvoj identity a schopnost tvořit zdravé a respektující partnerství, IBSARO kurz Základy krizové intervence, MŠMT specializační studium Prevence sociálně patologických jevů - práce s mladistvými v primární prevenci sexuálního násilí, workshop Spoluobjevování přirozenosti v tělovém a mluveném projevu pod vedením Kláry Melíškové a Miroslava Straovského, sebezkušenostní Improvizační výcvik, MŠMT akreditovaný kurz koučinku pod vedením PhDr. Martina Dlabala PhD. a Ing. Miroslava Czadka MBA, PhD. a mnoho dalších.

Tohle všechno mi dává citlivost, nadhled a schopnost vést lidi bezpečně i v tématech, která jsou jemná a osobní. Věřím, že každý může prožívat vztahy a intimitu přirozeněji a s lehkostí - stačí začít malým krokem správným směrem.