Vstupní konzultace
Čeká tě dvacetiminutové setkání, kde společně otevřeme to, co právě řešíš - ať jde o intimitu, vztah nebo napětí v sobě.
Pomůžu ti pojmenovat hlavní témata, ukážu ti, jak bude probíhat spolupráce, a vytvořím prostor, kde můžeš mluvit otevřeně a bez studu.
Dozvíš se, jestli je tahle cesta pro tebe to pravé a co můžeš čekat od další práce jeden na jednoho.
Cena: zdarma
Online koučink
Každé sezení probíhá online, v bezpečném a diskrétním prostoru. Setkáme se jeden na jednoho přes Google Meet - stačí ti stabilní připojení k internetu a klidné místo, kde společně můžeme mluvit otevřeně. Odkaz na připojení obdržíš automaticky po rezervaci.
Koučování trvá 50 minut a cena je 1 500 Kč.
V rámci koučinku se zaměříme na to, co právě teď potřebuješ - může jít o zlepšení komunikace v intimním životě, prohloubení důvěry, práci se studem, tělem nebo se vzrušením. Všechno probíhá v tempu, které ti vyhovuje, bez tlaku a hodnocení.
Na začátku sezení mi sdělíš, s jakým tématem nebo oblastí chceš pracovat. Během setkání společně zmapujeme, co se v tobě aktuálně odehrává, jaké potřeby či emoce se objevují a kam bys chtěl/a směřovat. Na závěr si společně shrneme, co se během sezení otevřelo, a pojmenujeme konkrétní kroky, které tě mohou posunout blíže k naplněnému a spokojenému intimnímu životu.
Cena 1 500 Kč
Osobní koučink
Osobní koučování probíhá v klidném a bezpečném intimflow prostředí, v Teplicích.
Koučování trvá 90 minut a cena je 1 500 Kč.
Zaměříme na to, co právě řešíš a kam se chceš posunout. Prostřednictvím citlivých otázek a strukturovaného rozhovoru ti pomohu ujasnit si myšlenky, pojmenovat priority a najít vlastní řešení, která jsou v souladu s tebou.
Koučování není o radách, ale o podpoře tvé vnitřní síly a schopnosti rozhodovat se. Odcházet budeš s větší jasností, konkrétními kroky a pocitem, že na své téma nejsi sama.
Cena 1 500 Kč
Zpátky k sobě
Zpátky k sobě je individuální koučovací program pro ženy, které cítí, že se v každodennosti vzdálily samy sobě.
Během čtyř 90 minutových setkání se společně zastavíme, pojmenujeme to podstatné a vytvoříme prostor pro větší jasnost, klid a vnitřní oporu. Program je bezpečnou cestou k sobě – k tomu, co opravdu chceš, potřebuješ a cítíš. Koučování může probíhat osobně nebo online.
4 × 90 minut individuálního koučování
První setkání zjistíme, kde právě teď jsi, co tě vyčerpává a s čím chceš pracovat. Společně vytvoříme bezpečný prostor a jasný záměr tvé cesty.
Druhé setkáni prohloubíte svůj kontakt se sebou, svými emocemi a potřebami. Naučíš se rozlišovat, co je skutečně tvé a co přichází z vnějšku.
Třetí setkání pojmenuješ své hodnoty a získáš jistotu, kam chceš směřovat. Zvolíš si malé kroky a směr, které jsou v souladu s tebou.
Čtvrté setkání bude o ukotvení. Celou tvou cestu shrneme a zaměříme se na to, jak si změny udržet v běžném životě.